Воскресенье, 24 Июня 2018
   
Шрифт

Центр социальной помощи семье и детям Невского района

Восстановление внутренних ресурсов

Приглашаем на занятие в группу

"Восстановление внутренних ресурсов"

 

Дорогие женщины,эта группа для вас, если:


– вы часто чувствуете себя уставшей, раздраженной и напряженной, не знаете где брать силы и энергию;
– вам не хватает эмоциональной устойчивости и расслабленности;

– у вас много идей, но не хватает сил и энергии для их реализации;

– в вашей жизни сейчас много стресса и вы хотите научиться с ним справляться;

– вы склонны тратить силы на других людей, а для себя уже не остается энергии;

– вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, но чувствуете, что у вас нет сил на это.

Занятия в группе позволят Вам:

  • обрести внутреннюю опору и состояние спокойствия и уверенности;
  • получить энергию для осуществления желаемого, преодоления сложных жизненных ситуаций, реализации себя, раскрытия своего потенциала;
  • найти источники ресурсов внутри себя и научиться получать энергию от самой себя;
  • научиться снимать внутреннее напряжение и тревожное состояние.

Группа рассчитана на женщин, возраст от 21 года.

Адрес проведения: Санкт-Петербург, улица Шелгунова, д.17.

Центр социальной помощи семье и детям Невского района (м. Ломоносовская, м. Пролетарская), отделение психолого-педагогической помощи (2-й этаж).

Записаться в группу по тел. (812)409-80-12, (812)409-80-13

 

psihosmatika zabolevanij 678x381

 

Приглашаем вас на занятия в группу "О чем моё тело говорит мне?"

Приглашаем вас на занятия в группу

"О чем моё тело говорит мне?"

 

Если вы хотите больше узнать, что ваше тело сообщает вам через болезнь, приходите на группу чтобы понять себя и помочь себе.

Любой телесный симптом или болезнь, которые вас беспокоят (головные боли, лишний вес, женские болезни, боли в спине, аллергия, диабет, бессонница и др.), имеет свои психологические причины.

 

Специальные упражнения, медитации и практики помогут Вам:

  • понять какое послание несет в себе симптом/хроническая боль и что вам хочет сообщить ваша болезнь;
  • осознать психологические причины болезни;
  • понять, почему нам выгодно болеть и выбрать другой способ взаимодействия с собой и окружением;
  • научиться смотреть на болезнь   как на помощника, а не врага.

Группа рассчитана на женщин и мужчин, возраст от 21 года.

Адрес проведения: Санкт-Петербург, улица Шелгунова, д.17.

Центр социальной помощи семье и детям Невского района (м. Ломоносовская, м. Пролетарская), отделение психолого-педагогической помощи (2-й этаж).

Записаться в группу по тел. (812)409-80-12, (812)409-80-13

 

o chem moe telo govorit mne

 

 

 

Интенсивное раннее развитие детей – польза или вред?

Развитие клеток головного мозга к трем годам завершается на 70%, а к шести-семи годам — на 90%. Исходя из этого, многие матери стремятся максимально использовать врожденный потенциал ребенка, стремясь как можно раньше и интенсивнее начинать развивать своего ребенка. Они считают, что ребенок должен получать интеллектуальные нагрузки, достигнув возраста нескольких месяцев. Помочь воплотить это стремление в реальность предлагают всевозможные центры и школы раннего развития, которые открываются повсеместно в большом количестве.

Подробнее: Интенсивное раннее развитие детей – польза или вред?

 

«Умейте отдыхать!»

Современная психология учит нас контролировать и упорядочивать свою жизнь, но иногда кажется, что невозможно разорвать вечный круг повседневных забот. Так хочется вырваться на свободу, по-настоящему расслабиться и отдохнуть! Для многих – это непозволительная роскошь.
Тем не менее, отдых необходим! Всем известно к чему приводит состояние постоянного стресса, а надо просто иногда остановиться в стремительном потоке жизни.

О том:

- как отдохнуть прямо на рабочем месте,

- привести себя в порядок за 10 минут,

- справиться с эмоциями в стрессовой ситуации.

Вы узнаете из данной статьи.

Подробнее: «Умейте отдыхать!»

   

О питании дошкольников и школьников.

О питании дошкольников и школьников.

Как должны питаться дети дошкольного и школьного возраста? Почему так важны вопросы питания современных детей? Вы хорошо знаете, как часто сейчас встречаются у детей различные хронические заболевания. Необходимо так построить питание, чтобы используемые продукты не способствовали возникновению заболеваний.

Подробнее: О питании дошкольников и школьников.

   

Страница 6 из 90