Центр социальной помощи семье и детям Невского района

Приглашаем вас на занятия в группу

"О чем моё тело говорит мне?"

Если вы хотите больше узнать, что ваше тело сообщает вам через болезнь, приходите на группу чтобы понять себя и помочь себе.

Любой телесный симптом или болезнь, которые вас беспокоят (головные боли, лишний вес, женские болезни, боли в спине, аллергия, диабет, бессонница и др.), имеет свои психологические причины.

Специальные упражнения, медитации и практики помогут Вам:

• понять какое послание несет в себе симптом/хроническая боль и что вам хочет сообщить ваша болезнь;
• осознать психологические причины болезни;
• понять, почему нам выгодно болеть и выбрать другой способ взаимодействия с собой и окружением;
• научиться смотреть на болезнь   как на помощника, а не врага.

Группа рассчитана на женщин и мужчин, возраст от 21 года.

Адрес проведения: Санкт-Петербург, улица Шелгунова, д.17.

Центр социальной помощи семье и детям Невского района (м. Ломоносовская, м. Пролетарская), отделение психолого-педагогической помощи (2-й этаж).

Записаться в группу по тел. (812)409-80-12, (812)409-80-13

Развитие клеток головного мозга к трем годам завершается на 70%, а к шести-семи годам — на 90%. Исходя из этого, многие матери стремятся максимально использовать врожденный потенциал ребенка, стремясь как можно раньше и интенсивнее начинать развивать своего ребенка. Они считают, что ребенок должен получать интеллектуальные нагрузки, достигнув возраста нескольких месяцев. Помочь воплотить это стремление в реальность предлагают всевозможные центры и школы раннего развития, которые открываются повсеместно в большом количестве.

Подробнее: Интенсивное раннее развитие детей – польза или вред?

Современная психология учит нас контролировать и упорядочивать свою жизнь, но иногда кажется, что невозможно разорвать вечный круг повседневных забот. Так хочется вырваться на свободу, по-настоящему расслабиться и отдохнуть! Для многих – это непозволительная роскошь.
Тем не менее, отдых необходим! Всем известно к чему приводит состояние постоянного стресса, а надо просто иногда остановиться в стремительном потоке жизни.

О том:

- как отдохнуть прямо на рабочем месте,

- привести себя в порядок за 10 минут,

- справиться с эмоциями в стрессовой ситуации.

Вы узнаете из данной статьи.

Подробнее: «Умейте отдыхать!»